Suosittuja valmennuksia

Toimiva Lantio - 21 päivän haaste

Kärsitkö kireistä takareisistä ja lonkankoukistajista, jotka haittaavat arkista liikkumista?

Lue lisää

Kivuton Niska-Hartia

Nopea helpotus lihasperäiseen niskajumiin ja päänsärkyyn

Avaa jäykät niskat ja hartiat vain 10 minuutissa päivittäin.

Lue lisää

Kivuton ja Toimiva Olkapää

Haluatko saavuttaa tukevan olkapään, joka kestää treenaamista eikä kipeydy jatkuvasta rasituksesta?

Lue lisää