Hallitse stressiä ja nuku levollisesti Superhengitys-haasteen avulla
Tieteeseen perustuvat harjoitukset ovat turvallisia ja sopivat myös aloittelijoille.
Superhengitys-haasteeseen kuuluu:
-
21 ohjattua ja videoitua hengitysharjoitusta.
-
30 päivän 100% tyytyväisyystakuu ilman kysymyksiä
-
BONUS! Videot ja kaikki materiaali jäävät pysyvästi käyttöösi
Hinta 27€ (norm 77€)
Huom! Tarjous on hyvin rajoitettu ja sen voimassaoloaika näkyy ajastimesta
Rauhoita mielesi
Harjoitusten avulla opit rauhoittamaan ajatuksesi muutamassa minuutissa ja nukahtamaan nopeasti. Ajatukset eivät enää vaeltele ikävissä asioissa.
Nopea vaikutus
Hengitys vaikuttaa välittömästi mieleen ja kehoon. Hengitys voi laskea verenpainetta ja vähentää kiihtymystä ja stressiä ja riittämättömyyden tunnetta.
Helppo tehdä
Superhengitys-haasteen ohjatut harjoitukset vievät aikaasi vain 5 min päivässä. Ne ovat videoituja ja helposti opittavissa. Videot ovat käytössäsi ikuisesti ilman aikarajaa.
Superhengitys-valmennukseen kuuluu:
21 ohjattua ja videoitua hengitysharjoitusta.
30 päivän 100% tyytyväisyystakuu ilman kysymyksiä
BONUS! Videot ja kaikki materiaali jäävät pysyvästi käyttöösi
Hinta 27€ (77€)
Huom! Tarjous on hyvin rajoitettu ja sen voimassaoloaika näkyy ajastimesta
Katkaise stressi nopeasti ja tehokkaasti
Syvä ja rauhallinen palleahengitys stimuloi vagushermoa, jolloin syke ja verenpaine laskevat.
Aktivoi parasympaattinen hermosto
Rauhallinen hengitystiheys voi kiihdyttää ruoansulatusta ja nopeuttaa palautumista
Miksi hengitystä on tärkeä harjoitella
Ihminen selviää juomatta useamman päivän ja syömättä viikkoja. Hengittämättä ei selviä kuin muutaman minuutin. Silti hengitys on meille itsestäänselvyys, jonka merkitystä ei tule ajatelleeksi.
Harjoittelemalla hengitystä voi saavuttaa suuria terveyshyötyjä ja parantaa elämänlaatua.
Tämän valmennuksen avulla huomaat miten voit hallita stressiä ja vähentää jännitystä hengityksen avulla. Hengityksellä on välitön vaikutus ja huomaat vaikutuksia nopeammin kuin millään muulla keinolla.
Kaikki harjoitukset perustuvat tieteeseen eivätkö ole mitään uskomushoitoja. Tutkimuksia löytyy lukuisista tutkimuksista ja julkaisuista.
30 Päivän Tyytyväisyystakuu!
Kokeile Superhengitys-haastetta ilman riskiä 30 päivän ajan. Joko olet tyytyväinen saamiisi hyötyihin tai saat rahasi takaisin. Lähetä vain viestiä [email protected] ja asia järjestyy ilman ylimääräisiä kysymyksiä.
Sami Pitkänen:
Minun tarinani
Olen hengitysohjaaja, valmentaja, urheiluhieroja, yrittäjä ja isä.
Tulin ensimmäisen kerran tietoiseksi hengityksen voimasta joogan kautta. Huomasin, että hengitykseen keskittyminen auttaa rauhoittavasti sekä mieleen, että kehoon.
Oman hengitykseni opiskelu on auttanut minua ymmärtämään omaa kehoani aivan eri tavalla kuin aikaisemmin. Olen löytänyt hengityksen kautta rauhallisen mielentilan, pystyn keskittymään ja nukkumaan paremmin. Lisäksi siitä on ollut apua vatsavaivoihini.
Guruja ja tekniikoita on monia, mutta hengittämisen ei tarvitse olla monimutkaista. Oma tapani opettaa on hyvin maanläheinen ja helposti lähestyttävä, ja sillä on siitä huolimatta tieteellinen perusta.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka kauan valmennus on käytössäni?
Miten saan valmennusmateriaalin?
Entä jos en ehdi joka päivä mukaan haasteeseen, voiko tehdä omassa tahdissa?
Onko valmennuksella takuuta?
Älä odota! Tee oikea päätös hyvinvointisi eteen
Hallitse stressiä
Nuku hyvin
Rauhoita mielesi ikäviltä asioilta
Hinta 27€ (77€)
Huom! Tarjous on hyvin rajoitettu ja sen voimassaoloaika näkyy ajastimesta