Suosittuja valmennuksia juuri nyt
Liikkuvuusmetodi™
Tuntuuko keho kireältä ja liike vaivalloiselta? Liikkuvuusmetodi™ palauttaa koko kehon liikkuvuuden pienillä mutta vaikuttavilla päivittäisillä harjoituksilla.
Tuki – Keskivartalon harjoitusohjelma
Vahvista kehon luonnollinen tuki sisältä käsin!
- Helpotus pömpöttävään vatsaan ja romahtaneeseen ryhtiin.
- Vakautta alaselkään, hengitykseen ja liikkeeseen.
Toimiva Hermosto
Nopea helpotus puutuneisiin jalkoihin ja alavartalon lihasjumeihin.
Toimiva Hermosto - Vapauta Ylävartalo
Helpotus puutuneisiin käsiin ja jännityyneeseen niska-hartiaan
Toimiva Lantio - 21 päivän haaste
Lantion ja alaraajojen liikkuvuusohjelma (pakarat, takareidet, etureidet, lonkankoukistajat, reiden lähentäjät) jonka avulla pääset eroon sitkeästäkin jumista. Tämän valmennuksen on ostanut jo yli 16 933 tyytyväistä asiakasta.
Kivuton ja Toimiva Olkapää
Haluatko saavuttaa tukevan olkapään, joka kestää treenaamista eikä kipeydy jatkuvasta rasituksesta?
Kivuton Selkä - 21 päivän haaste
Nopea helpotus selän jumeihin vain 15 min päivittäisillä harjoituksilla.
👊 Vähentynyt kipu
👊 Parempi liikkuvuus
👊 Löydä uudelleen liikkumisen ilo
Toimiva Faskia - 21 päivän haaste
Tutustu faskian ihmeelliseen maailmaan ja saavuta rento ja kivuton keho! Kun faskia on liikkuvaa ja joustavaa, keho toimii oikein ja liikut kevyesti ja tehokkaasti.
Kivuton Niska-Hartia
Nopea helpotus lihasperäiseen niskajumiin ja päänsärkyyn
Avaa jäykät niskat ja hartiat vain 10 minuutissa päivittäin.
Notkeat Takareidet ja Lonkankoukistajat
Kärsitkö kireistä takareisistä ja lonkankoukistajista, jotka haittaavat arkista liikkumista?
Liiku ilman kipuja ja jumeja
Moikka! Olen Sami Pitkänen, liikkuvuuden ja hyvinvoinnin valmentaja sekä koulutettu hieroja.
Haluan auttaa sinua liikkumaan ilman kipuja ja jumeja. Valmennusteni avulla vapautat kehosi kireydet ja löydät lisää voimaa sekä energiaa arkeesi.
Tiedän, mistä puhun – sekä asiakkaideni että omien kokemusteni kautta. Ennen tätä uraa kamppailin itse jäykkyyden ja liikerajoitteiden kanssa. Etsin jatkuvasti oikeaa ratkaisua, joka toisi pysyvän muutoksen, mutta todelliset oivallukset tulivat vasta kokeilujen ja koulutusten kautta.
Verkkovalmennuksissani on mukana jo yli 24 451 ihmistä, jotka ovat ottaneet askeleen kohti vapaampaa, energisempää ja kivutonta kehoa. Nyt autan sinua tekemään muutoksia, joiden avulla voit liikkua ilman kipuja ja jumeja.
Tilaa tästä uutiskirjeeni- saat ensimmäisenä tietoa parhaista tarjouksista, hyvinvointivinkeistä ja tuotelanseerauksista
Yhteystietojasi ei jaeta ulkopuolisille