Toimiva Faskia - 21 päivän haaste

 

Tutustu faskian ihmeelliseen maailmaan ja saavuta rento ja kivuton keho!

 

👊 Liiku ilman kipuja ja kolotuksia.

👊 Palaudu nopeammin ja nuku paremmin.

👊 Parempi elämänlaatu. Saat enemmän onnistumisia ja energiaa sekä liikunnan tuomaa hyvää oloa. 

👊 Saavuta parempi ryhti, jolla on vaikutusta myös ulkonäköön ja itsetuntoon.

Kun faskia on liikkuvaa ja joustavaa, keho toimii oikein ja liikut kevyesti ja tehokkaasti.

 

Jumittomaan ja kivuttomaan kehoon tarvitaan muutakin kuin venyttelyä

Moni meistä venyttelee yksittäisiä jumiselta tuntuvia lihaksia, mutta vain harva tietää, että kehoa kannattaisi venytellä laajemmin kokonaisia faskialinjoja noudattaen.

 Jos venytetään pelkkää kipeää ja jumista lihasta niin hoidetaan pelkkää oiretta joka tuo vain tilapäisen helpotuksen.

Esimerkkinä takareidet tuntuvat usein kireiltä, mutta hoitamalla ensin etupuolelta etuketjua johon kuuluu mm. lonkankoukistajat ja etureidet, on takareisillä enemmän tilaa ja niiden on paljon helpompi rentoutua.

Sama ilmiö on myös lapojen välissä. Lapojen välissä usein toimistotyöntekijällä kiristää ja olo tuntuu epämukavalta, mutta rintalihasten ja kaulan lihasten hoitaminen auttaa pitkällä tähtäimellä asiaa enemmän.

Vapaaksi kivuista ja jumeista

Tämän haasteen avulla opit useita tekniikoita, jotka vahvistavat kehosi kudoksia ja lisäävät niiden kestävyyttä ja joustavuutta. Saat vahvemman ja toimivan kehon ja vapaudut kivuista ja jumeista.

Opit useita tapoja venyttää kaikkia kehon faskialinjoja -koko keho päästä varpaisiin. Suoritettuasi haasteen sinulla on kaikki tarvittavat työkalut hoitaa faskiaa ja kehoasi. 

 

Hyödyt

  • Liiku ilman kipuja ja kolotuksia.
  • Palaudu nopeammin ja nuku paremmin.
  • Parempi ryhti ja hyvä liikkuvuus.
  • Parempi elämänlaatu ja enemmän ENERGIAA.
  •  Hyvä liikkuvuus on VAPAUTTA. Et ole enää kehosi vanki vaan liikut kevyemmin ja tehokkaammin.

Jos tunnistat itsesi seuraavista asioista, 21 päivän Faskiahaaste sopii juuri sinulle

  • Teet istumatyötä tai istut muuten paljon.
  • Haluat eroon niska-hartiaseudun jumeista ja kireydestä.
  • Haluat helpotusta alaselän, lantion seudun lihasten tai takareisien ongelmiin.
  • Kivut ja jumit esiintyvät aina samoissa paikoissa, esim. oikealla puolella lavan välissä tai takareidessä.
  • Treenaat ja liikut säännöllisesti, mutta haluaisit että paikat ei jatkuvasti kipeydy.
  • Haluat voida hyvin ja olla energinen
  • Haluat parantaa ryhtiä, jolla on vaikutusta myös ulkonäköön ja itsetuntoon.
  • Haluat ehkäistä tuki- ja liikuntaelinsairauksia.

Mitä kaikkea saat 21 päivän Toimiva Faskia - valmennuksesta? 

  • Henkilökohtaiset tunnukset valmennusalustaan. Siellä olevat valmennusmateriaalit ovat ikuisesti käytössäsi.
  • Toimivan tavan lisätä omaa liikkuvuutta ja vahvistaa kehoa.
  • Tehokkaat ja toimivat faskialiikkuvuusharjoitteet koko keholle.
  • Selkeän ja nykyaikaisen ohjelman, joka on helppo tehdä kotona ja jonka voi liittää muun harjoittelun yhteyteen.
  • Tukea ja paljon vinkkejä kuinka voit tehokkaasti soveltaa tekniikoita arjessasi ja harjoittelussasi.
  • 100% tyytyväisyystakuun koko valmennuksen ajaksi. Joko olet tyytyväinen saamiisi hyötyihin tai saat rahasi takaisin.
  •  

 

Hinta 99€

77€

 

Ota haaste vastaan ja lähde mukaan valmennukseen.

Valmennuksen materiaalit ja hyödyt ovat sinun lopun elämääsi! 

Lähde mukaan valmennukseen tästä

100% tyytyväisyystakuu 21 päivän ajan!

Kokeile valmennusta ilman riskiä ja ehtoja 21 päivän ajan. Joko olet tyytyväinen saamiisi hyötyihin tai saat rahasi takaisin. Lähetä vain viestiä  [email protected]  ja hoidan asian.

 

Hinta  99 €

77 €

 

Ota haaste vastaan ​​ja lähde mukaan nyt! Saat valmennuksesta avun lopun elämäksesi.

Tule mukaan valmennukseen tästä!

 

 

Toimitusehdot              Tietosuojaseloste